Você sabia que exercícios físicos fortalecem o sistema imunológico?
O sistema imunológico humano está no centro das atenções graças à pandemia de Covid-19, causada pelo Novo Coronavírus, um agressor que, como tantos outros, se aproveita da deficiência imune do indivíduo para provocar doenças como a que atualmente assusta a todos nós.
Pois saiba que os exercícios físicos fortalecem o sistema imunológico humano. Basta você praticar exercícios regularmente, não precisa ser algo tão intenso, pois o exercício em excesso e sem acompanhamento profissional pode acabar acarretando o efeito contrário.
Meia hora de exercício diário faz com que o organismo aumente a produção das células de defesa NK, melhore a distribuição de oxigênio para os tecidos e a circulação sanguínea, acelerando o transporte dos anticorpos, elimine toxinas e reduza o estresse, que é um dos grandes inimigos do sistema imunológico.
É por essas razões que a Água Mineral Natureza de Poá incentiva a atividade física.
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