Sua fonte de hidratação saudável...
A hidratação tem papel fundamental no bom funcionamento do nosso corpo. A água é a principal responsável por levar nutrientes para dentro das nossas células, lubrificar as nossas articulações, auxiliar no controle da temperatura corporal e eliminar, através da urina, toxinas presentes no organismo.
A recomendação dada por especialistas é muito simples: devemos consumir a quantidade de água que nosso organismo pedir.
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