5 Motivos para beber mais Água no trabalho.

Tomar a quantidade ideal de água durante o dia parece uma tarefa mais difícil do que realmente é, principalmente quando estamos focados em uma atividade no nosso ambiente de trabalho e ainda cheios de prazo para cumprir. Por isso separamos 5 motivos para ajudar você a não se esquecer de beber água durante seu expediente de trabalho.

01- Melhora a função cerebral;

02-Melhora a digestão;

03-Diminui o risco de infecções;

04-Água rejuvenesce;

05-Ajuda a emagrecer.

Em resumo, água é vida! Manter-se hidratado durante o dia, seja no trabalho ou em casa, é fundamental para evitar cansaço corporal, problema nos rins, envelhecimento precoce da pele, além de ser uma excelente maneira de aumentar a concentração e de eliminar as toxinas do organismo. Portanto, tenha sempre uma garrafinha de água à sua disposição. A dica é deixar bem na sua frente, para sempre que bater o olho, tomar um golinho.

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